Consulta
Nutrición
Tipos de consulta disponibles según tu objetivo.
Sobrepeso y obesidad
Si tu objetivo es la pérdida de peso te ayudaré a establecer pautas saludables para mantener a largo plazo combinadas con métodos para reducir la ansiedad que nos permitan construir una alimentación adaptada a tus necesidades.
Nutrición deportiva
Si lo que buscas es aumentar tu rendimiento deportivo, obtendrás un plan nutricional personalizado según tu deporte y orientado a mejorar tanto en tus entrenamientos como en la propia competición, además de optimizar la recuperación. También podrás solicitar asesoramiento sobre suplementación, si se requiere.
Dietoterapia
Plan nutricional para aquellos casos en los que exista una patología (incluye asesoramiento sobre fitoterapia indicada en dicha patología):
– Trastornos hormonales tiroideos
– Diabetes
– Cáncer
– Esclerosis Múltiple
– Fibromialgia
– Hipertensión
– Intolerancias
Dieta vegetariana y vegana
Si optas por una alimentación sin productos de origen animal y quieres conocer cómo mejorarla y hacerla lo más completa a nivel nutricional éste es tu pack. Aprenderás ricas recetas que harán tu dieta más saludable.
Cuidado de la microbiota intestinal
Plan nutricional basado en alimentos probióticos y recomendaciones dietéticas que cuidan tu salud intestinal a la vez que evitan otros trastornos producidos por un microbioma perjudicado.
Embarazo y lactancia
Nutrición personalizada, equilibrada, variada y con minuciosa elección de los mejores alimentos para conseguir la alimentación más saludable para madre e hijo.
PACKS NUTRICIONALES
PLAN POSITIVE BASIC
- Plan flexible por bloques. Tú mismo creas tu menú semanal guiándote a través de las pautas dadas.
- Asesoramiento y educación nutricional personalizada.
- Consulta de seguimiento mensual en la que se realiza una evaluación y control de la composición corporal y antropometría.
PLAN POSITIVE COMPLET
- Plan personalizado 7 días con cantidades específicas y adaptadas a tus necesidades, menú completo y recetas.
- Asesoramiento y educación nutricional personalizada.
- Consulta de seguimiento mensual en la que se realiza una evaluación y control de la composición corporal y antropometría.
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